Que vous soyez un nageur débutant ou qui souhaite se familiariser avec l’eau ou un nageur aguerri qui veut améliorer sa technique de nage, nos cours de natation pour adulte vous feront bouger dans la sécurité et le plaisir!
Nous offrons également des cours d’aquaforme et d’entrainement en piscine pour ceux qui souhaitent demeurer actifs en minimisant les risques de blessure. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, chaque mouvement sollicite davantage les muscles, permettant un renforcement musculaire en douceur et sans risques.
45 minutes x 8 semaines
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45 minutes x 8 semaines
60 minutes x 8 ou 10 semaines
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