Tortue de mer

Âge: 24 mois à 36 mois avec participation parentale
Un niveau de transition pour les enfants d’âge préscolaire et leurs parents. Les parents peuvent transférer graduellement leur enfant aux soins du moniteur, ou, niveau d’entrée au programme pour les enfants de 3 à 5 ans qui n’ont suivi aucun cours de natation auparavant. Ce niveau est axé sur le développement des techniques de nage, les glissements et la flottaison, ainsi que sur l’initiation à l’eau profonde et aux entrées sécuritaires.

Natation
   • Aller dans l’eau (avec aide)
   • Initiation à la respiration rythmée; contrôle de la respiration
   • Flottabilité et déplacement (avec aide)
   • Déplacement en eau peu profonde
   Flotter :
      • Flottaison sur le ventre avec redressement 3 sec. (avec aide)
      • Flottaison sur le dos avec redressement 3 sec. (avec aide)
   Glisser :
      • sur le ventre/dos avec redressement (avec aide)
   Nager :
      • Battement de base des jambes sur le ventre (avec aide)
      • Nage sur le ventre (avec aide)

Activités de conditionnement physique
   Activités aquatiques :
      • Jeux et chansons
      • Battements des jambes sur le ventre en utilisant un objet flottant 2 m         (avec aide)

Techniques et sécurité aquatique
   • Séance d’orientation sur l’établissement et supervision active
   • Arrête! Regarde! Demande! (trouve l’adulte)
   • Entrée et sortie (avec aide)
   • Saut en eau à hauteur de la poitrine (avec aide)
   • Saut en eau à hauteur de la poitrine (avec aide)
   • Le VFI et moi (avec aide)

 
 
 

Truc de la semaine

La formule magique pour être bien droit sur le dos?

Lève le menton, sort le bedon, regarde le plafond!